E-BOOK: JAK ZARZĄDZAĆ EMOCJAMI, BY CI SŁUŻYŁY
Opis od Autora
Książka to kurs o zarządzaniu emocjami na papierze. Emocje decydują o Twoim zachowaniu, o tym co robisz i jak się czujesz. Emocje to energia i informacja. Warto mieć wpływ na te dwa elementy, dzięki temu poczujesz większy spokój, radość i energię do działania. Dowiesz się jakie niezdrowe myśli „mieszkają” w Twoim umyśle, jakie niezaspokojone potrzeby kierują Twoim życiem. Emocje mogą zaprowadzić Cię do spełnienia, tylko trzeba je posłuchać. Twoje poczucie własnej wartości wzrośnie, gdyż arkusz do obserwacji i uwalniania emocji, pomoże Ci w tym.
Dużo się mówi o emocjach, ale nie ma konkretnej, praktycznej metody, gdzie na papierze można przejść przez proces rozumienia, akceptacji i uwalniania emocji. Przechodzisz od poczucia braku do poczucia mam, wszystko jest w porządku takie jakie jest. Ja jestem w porządku.
Dlatego powstała ta książka, byś miał narzędzie, być mógł codziennie spotykać się ze sobą. Dbać o swoje ciało mentalne, emocjonalne i też fizyczne.
Cena: 79.00 zł