Brak czasu a zdrowa dieta – czy to da się pogodzić?
Opis od Autora
Szukasz odpowiedzi na pytania: jak przestać być niewolnikiem diety? Jak przestać się wiecznie odchudzać i ciągle zaliczać błędne koło odchudzania lub odpuszczania diety? Jak jeść smacznie i zdrowo, a przy tym nie spędzać całych godzin w kuchni? I najważniejsze: Jak to wszystko zrobić, gdy nie masz zbyt dużo czasu?
E-book “Brak czasu a zdrowa dieta – czy to da się pogodzić?” pomoże rozwiązać Twoje problemy. Ten e-book da Ci konkretne rozwiązania – to jak nawigacja, która doprowadzi Cię do celu najkrótszą drogą i sprytnie wskaże, którędy ominąć zbliżające się utrudnienia. Jeśli masz wrażenie, że już nic na Ciebie nie działa i nie masz czasu na to, aby znowu podjąć kolejną próbę, to być może poprzednie metody były niewłaściwe. Tyle i aż tyle. To nie wina Twojej słabej woli, a metod niedopasowanych do Ciebie.
Co konkretnie zawiera e-book?
- praktyczną wiedzę, dzięki której dowiesz się jak planować posiłki i jak prowadzić zdrową dietę, gdy nie masz na to dużo czasu
- 5 kart pracy, żebyś mogła od razu od teorii przejść do praktyki
- 40 przepisów na nieskomplikowane i szybkie potrawy, które naprawdę smakują (śniadania, obiady, podwieczorki, kolacje)
- 14-dniowy jadłospis z wykorzystaniem przepisów pochodzących z e-booka + instrukcja stosowania jadłospisu, żeby maksymalnie ułatwić Ci planowanie posiłków i utrzymywanie np. założonego limitu kcal w diecie
- wypowiedzi ekspertów – kobiet, które dzielą się wiedzą i swoim doświadczeniem
E-book to inwestycja w lepszą organizację, planowanie i oszczędność czasu na przyszłość. Nie damy Ci dodatkowego czasu, ale pokażemy, w jaki sposób wykorzystać ten, który masz!
Cena: 109.00 zł